1.6.

1. června 2012 v 8:17 | Mell |  Jídelníček
547070_431655250193166_875666963_n_large
snídaně: musli, cornflakes, malý pomeranč
svačina: kousek papriky, salát, sojový rohlík
oběd: vařená zelenina, salát
svačina: třešně
večeře: sojový rohlík, pomeranč, rajče

pití: černý čaj,

pohyb: Jillian Michaels 30 Day Shared level 3 - 2nd day



Ahoj holky :). Píšu takhle brzo, prootže se dneska asi na počítač už nedostanu, takže zítra vše dopíšu :). Po včerejším 3 levelu 30 Day Shared jsem myslela, že dneska ani nebudu moct chodit :D. A dneska mě to čeká znova.. fůůů.. :D Ale výsledek je, myslím, celkem vidět :).
Edit: Tak jsem se tu nakonec na chvilku objevila :D. Dopíšu jídelníček, kouknu na nějaké blogy a jdu cvičit :).
 


Komentáře

1 Kate Kate | Web | 1. června 2012 v 14:12 | Reagovat

to je skvělé, že jde výsledek vidět!! :) jídelníček máš zatím moc hezký ;)

2 Sida Sida | Web | 1. června 2012 v 19:43 | Reagovat

třešně???ach joo ja chci třešně!

3 A. A. | Web | 1. června 2012 v 19:51 | Reagovat

Jídelníček máš supr =) a myslím, že jsem jednou ten hroznový cukr na kalorie počítala, když jsem ho zkusila poprvé, a jedna tabletka má asi 7 nebo 8 kcal, teď už si to nepamatuju přesně... Takže vzhledem k tomu, že si dám obvykle průměrně tak jednu denně, na příjmu mi to fakt moc nepřidá =D

4 A. A. | Web | 1. června 2012 v 20:15 | Reagovat

Jojo, tak málo =D jsou super, kupuju si jahodové v Intersparu, značka Pez =)

5 Suzzy Suzzy | Web | 2. června 2012 v 9:45 | Reagovat

jídelníček máš moc pěkný:)akorát já se proti ovoci odpoledne, ale to je dost individuální:)
30day shred teď chci začít, hned jak se uzdravím (pokud to bude ještě do konce června -.-). slyšela sem, že je to náročný, ale nemoct chodit?:D děsíš mě!:D je fajn, že na sobě vidíš výsledky, i po tý psychický stránce ti to pak půjde líp:)

6 Anne Anne | Web | 2. června 2012 v 17:03 | Reagovat

Ten obrázok - svätá pravda.. :I
A držím palce v chudnutí ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama