16.6.

16. června 2012 v 9:12 | Mell |  Jídelníček
Avbbrkfceae5g_f_large
snídaně: cornflakes, musli, jogurt, trocha třešní, malin a lesních jahod
svačina: 2 kukuřičné plátky, rajče
oběd: rajče, okurka, 2 knackebroty, cottage, 2 bílky natvrdo
svačina: x
večeře: jabko, salát
pití: zelený čaj, voda, černý čaj

pohyb:Jillian Michaels 30 Day Shared level 1 - 7th day



Ahoj holky :).
Dneska bude jídelníček nic moc. Vůbec nevím, co budu jíst odpoledne, ale snad to nebude zas tak hrozné. Snad.. :D Chci dneska ukuchtit brokolicové placičky, ale nevím, jestli mi na ně zbyde čas. Mám toho dneska celkem hodně, ale jsem za to ráda :). Jak se daří vám? :)
 


Komentáře

1 Blair Blair | Web | 16. června 2012 v 11:30 | Reagovat

brokolicové placičky? ooo bože jak já miluju brokolici.. kolikrát si jí jen uvařím a dám na ní sýr, to je teprv mnamka.. nechceš mi dát recept na ty placičky? :)) jinak máš nádherný jídelníčky :)) taky nevím co budu jíst odpoledne, měla jsem ten puding + banán a za chvíli jdu s přítelem ven se mrknout na fotbal :) no a pak jdeme grilovat.. k obědu jsem si chtěla dělat zeleninový salát ale to nevím jak udělám když budu venku :( a zase na fotbale nějakou klobásu si dávat rozhodně nebudu jako.. asi to dnes vidím bez oběda :D

2 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 16. června 2012 v 11:35 | Reagovat

Krása, zbožňuju ty tvoje jídelníčky, jsou tak inspirující♥

3 Annie Annie | Web | 16. června 2012 v 11:51 | Reagovat

moc hezký jídelák!:)akorát škoda,že nemáš teplý oběd

4 Melisa Melisa | Web | 16. června 2012 v 12:22 | Reagovat

Náhodou ho máš fajn :)))))) Brokolicové placičky... :O Dobrý bože, to musí být epic :D

5 everlasting-light everlasting-light | Web | 16. června 2012 v 12:46 | Reagovat

náhodou máš to pěkné:)...já nikdy nemám na vaření čas tak mívám fur jen lupínky...vždy ten čas raději využiju na něco jiného...

6 Ellie Ellie | Web | 16. června 2012 v 12:57 | Reagovat

přesně tak, Ovofit je moje úchylka :) ale miluju strašně všechny, takže to pravidelně střídám ;)) a vůbec mi nevadí, že ho mám třeba 4x týdně k snídani a 4x týdně k večeři :D jinak jídelák máš krásnej a i když nestíháš, aspoň se nebudeš nudit a vyhneš se tak luxování ledničky :) u mě se to často stává, když nemám co dělat a pak mě akorát honí výčitky :(... užij si dnešní odpoledne ;)

7 F. F. | Web | 16. června 2012 v 13:10 | Reagovat

Takový mňám snídaně :)) A OVOfit ?! Nedám na něj dopustit !! Po něm nikdy není hlad :)

8 just-bell just-bell | Web | 16. června 2012 v 15:59 | Reagovat

Brokolicové placičky? Mňam, já miluju brokolici! Nechceš tady pak dát recept? :)

9 Pep* Pep* | Web | 16. června 2012 v 20:52 | Reagovat

zatím super jídelníček

10 just-bell just-bell | Web | 16. června 2012 v 22:09 | Reagovat

Já 30 Days shred cvičila, ale zrovna v tom mi Jillian strašně lezla na nervy, nepomohlo, ani když jsem jí vypnula zvuk - tak snad Ripped in 30 bude lepší :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama