17.6.

17. června 2012 v 8:10 | Mell |  Jídelníček

9335e5fd000380204fdb09d6_large
snídaně: cornflakes, ovofit, borůvky
svačina: minute muffin, borůvky
oběd: okurka, 3 ředkvičky, 3 kukuřičné plátky
svačina: cornflakes
večeře: rajče, knackebrot, cottage
pití: zelený čaj, voda, černý čaj

pohyb:Jillian Michaels 30 Day Shared level 1 - 8th day



Zdravím krásky,
dnešek zase strávím venku. Ze včerejška jsem pěkně spálená, hlavně na ramenech :D. Proč jsem jen neposlechla mamku a nevzala si místo tílka tričko? :D Snad se dnešek vydaří stejně jako včerejšek :). A zítra zase škola.. Poslední dobou na ni tak nějak pořád myslím. Jsem šílenec :D. Několik z vás mě žádalo o recept na brokolicové placičky. Abych řekla pravdu, ještě jsem se k nim nedopracovala, nemám teď moc času, ale snad ve středu bych tady recept i s fotkama mohla dát :). A mimochodem, jestli si někdo z vás láme hlavu nad tím, co je to ten "minute muffin"(zní to dost fast foodově a kaloricky, že? :D), tak je to zdravá verze muffinu do hrnečku a příprava trvá jenom chvíli :). Na něj sem taky asi přidám recept. Mějte se krásně a užijste si zbytek slunečného víkendu!

snídaně
 


Komentáře

1 Blair Blair | Web | 17. června 2012 v 10:10 | Reagovat

sakra ty máš samý vychytávky :) nejdřív placičky, ted muffin :)) teším se na ty recepty :)
nechceš spřátelit? :)

2 FatLady FatLady | Web | 17. června 2012 v 10:44 | Reagovat

no vypadá to moc krásněj ten jídelníček, na ty minute muffiny se těším! xD
Jinak taky jsem si včera zlehka spálila ramena, ale co hůř, spálila jsem si nos xD ani v chorvatsku jsem si ho nespálila a doma u vody si ho spálím, za trest xD

3 krehka-p krehka-p | Web | 17. června 2012 v 10:56 | Reagovat

já bych radši aby nebylo tak teplo ještě jako vůbec :D a to jídlo vypada uplne nam!

4 Mudr.petrak Mudr.petrak | Web | 17. června 2012 v 11:09 | Reagovat

Snídaně vypada výborne...jinak koukam, ze mas nejaky odhlecený den, no v tom vedru že? Hlavne se namaž opalovákem, at se jeste více nespalis, uzij si den .-)

5 amanda-hubne amanda-hubne | Web | 17. června 2012 v 11:35 | Reagovat

Moc krásnej jídelníček :)

6 gav-i-ana gav-i-ana | Web | 17. června 2012 v 12:14 | Reagovat

jupí borůvky...kdyz tak nad tim premyslim dala bych si knedlíky...mám to ale hříšné myšlenky :D

7 F. F. | Web | 17. června 2012 v 12:19 | Reagovat

krásný oběd :)

8 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 17. června 2012 v 12:23 | Reagovat

Krása, normálně si mi udělala šílený chutě na borůvky. Ale fakt moc!:D TOhle mi prosímtě nedělej!:D

9 Suzzy Suzzy | Web | 17. června 2012 v 12:47 | Reagovat

tvoje snídaně mi dělá chutě!:) jíš krásně:)

10 AiRy AiRy | Web | 17. června 2012 v 13:13 | Reagovat

Ty jídelníčky- mooc se mi líběj ;)

11 Melisa Melisa | Web | 17. června 2012 v 13:32 | Reagovat

Jídlo máš zase pěkně uspořádané :D Hlavně ty borůvky ♥ Jej... bolí to hodně? :D Já byla asi jenom 5 minut na zahradě a rozhodla jsem se že zase zalezu domů xDDDD  Jinak receptíky!!! :D

12 +Melody+ +Melody+ | Web | 17. června 2012 v 13:52 | Reagovat

Děkuju za návštevu blogu :) Ten tvůj se mi taky moc líbí :)
Počkám si na ten recept na muffin! :D
+ Hezký jídelníček :)

13 wannabefit wannabefit | Web | 17. června 2012 v 14:43 | Reagovat

super!! :)

14 natalinka natalinka | Web | 17. června 2012 v 20:04 | Reagovat

téda, máš to krásné

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama