16.7.

16. července 2012 v 7:06 | Mell |  Jídelníček
snídaně: ovesná kaše, nektarinka, mandarinka, rybíz
svačina: jabko, tyčinka dobrá vláknina, okurka
svačina: sojový jogurt, salát s kuřecím masem, 2 toasty
večeře: 2 knackebroty, cottage, zelenina
pití: voda

pohyb:Jillian Michaels Ripped in 30 Week 1 - 3rd Day


Dobré ráno,
dneska zase bez oběda, protože jsem na brigádě. Už mi ani nevadí 4 jídla za den, asi jsem si na to zvykla. Možná mi to takhle vyhovuje víc než jíst za den 5 jídel. No.. na začátku "hubnutí" jsem jedla i 6, ale to je dávno pryč. Nějak nemám náladu na nic, asi to bude tím počasím. To je strašné, jak dokáže tolik věcí ovlivnit, takovou vlastnost bych taky chtěla mít. Vlastně tu mám ještě jednu dobrou zprávu, zítra už dostanu na brigádě první výplatu, ale ještě ji neutratím, nechám si ty peníze stranou a pak je utratím všechny najednou :D. Mějte se :).
 


Komentáře

1 Unpretty Unicorn Unpretty Unicorn | Web | 16. července 2012 v 8:59 | Reagovat

Máš to hezký i tak. :)

2 Amélie Amélie | Web | 16. července 2012 v 9:13 | Reagovat

Jééé tak to je bezva nápad :)) Ten jídelníček máš super, ani nevím kdy já jsem naposledy jedla takhle zdravě, musím začínat zase od začátku :(

3 FatLady FatLady | Web | 16. července 2012 v 10:39 | Reagovat

já chci taky dostat peníze... já dostanu tak krumpáčem po hlavě...
jídelníček vypadá hezky... pokud to pátý jídlo nepotřebuješ, tak ho nejez... já jsem to teď taky nějak trochu omezila... Taky mi nějak to pátý jídlo neschází ;-)

4 Annie Annie | Web | 16. července 2012 v 11:00 | Reagovat

:D závidím výplatu!:D a jídelák je pěkný:)

5 Pep Pep | Web | 16. července 2012 v 12:27 | Reagovat

Gratulace k výplatě :D Taky bych šla na brigádu, jídelníček je super, hlavně snídaně.. je jí dost a to je dobře :)
Já taky jím občas 6 jídel, možná proto, že jsem na začátku a časem mi nebude vadit jíst  4 :D nevím no :D

6 F. F. | Web | 16. července 2012 v 16:07 | Reagovat

máš ďábelský plán s penězi :DD a ďábelsky dobrý jídelníček.

7 blueberry blueberry | Web | 16. července 2012 v 16:08 | Reagovat

Jak říkám, já je zatím takhle sypaný vždycky dávala jenom do těsta a dneska... Šok .D
Ale tobě přeju dobrou chuť! .D
Jáááá už chci taky svou výplatu! ♥ .D

8 babybrunette babybrunette | Web | 16. července 2012 v 16:10 | Reagovat

Gratuluju k výplatě!

9 kathryn kathryn | Web | 16. července 2012 v 16:47 | Reagovat

ahojky, dávám si do toho slunečnicová semínka, lněné semínko občas dýňová semínka a tak :)

10 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 16. července 2012 v 17:20 | Reagovat

krása kočko :-*
Povedlo se ti to♥ já cottage miluju♥
Nechceš spřátelit? :)

11 everlasting-light everlasting-light | Web | 16. července 2012 v 17:32 | Reagovat

taky si vyplatu davam bokem a pak planuju jet do brna a utracet, asi ne uplne vse ale hodne:)

12 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 16. července 2012 v 17:57 | Reagovat

Mám tě tam. :) to víš no :D fakt to bylo super běžet se sedmi kily do kopce a z kopce. Už jsem málem vypustila duši :D ale běžela jsem fakt v celku :) ani jsem se nezastavila :D

13 Nelča-Neli Nelča-Neli | E-mail | Web | 16. července 2012 v 18:12 | Reagovat

Také na takové oblečení nemám...

14 bexxs bexxs | Web | 16. července 2012 v 19:35 | Reagovat

Obdiv za ten jedálniček :)

15 Ladybird Ladybird | Web | 16. července 2012 v 20:36 | Reagovat

To je pěkný dostávat ty prachy postupně :)
No barvu si představuju nějakou sytou fialovou nebo tmavší růžovou :)

16 Pep Pep | Web | 16. července 2012 v 22:07 | Reagovat

Zlato, jaký je Ripped in 30 week ? :)

17 victim-wants victim-wants | Web | 16. července 2012 v 22:30 | Reagovat

nechápu a asi nikdy nepochopím... ty máš ty jídelníčky tak krásné... a žádné pokušení? no jako... máš je pestré, takže chápu, že v nich máš asi všechno, ale stejně... jako u nás doma to třeba není vůbec možné, máme většinou starý chleba, tvrdý bílý rohlíky, pomazánkové máslo, máslo, sádlo, vajíčka, mouku,... nic víc nic míň... tohle a většinou nic jiného neobjevím...

18 claire claire | Web | 16. července 2012 v 22:46 | Reagovat

Ahoj, nechceš spřátelit? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama