2.7.

2. července 2012 v 21:46 | Mell |  Jídelníček
Tumblr_m6jsq9t2ei1qeytlzo1_500_large
snídaně: ovesná kaše, rybíz, nektarinka
svačina: jabko, půl okurky, 2 knackebroty
svačina: jogobella light, light jogurt
večeře: okurka, rajče, 3 ředkvičky, 2 grahamové plátky
pití: voda

pohyb:Jillian Michaels 30 Day Shared level 3 - 3rd day


Ahoj zlatíčka :).
Dneska přidávám jídelníček tak pozdě, protože mi nešel internet. Ještě, že už to zpravili, ale že jim to teda trvlao! Celej den nešel a ani včera večer. Dneska jsem byla na brigádě, proto mám jenom 4 jídla za den a nemám oběd. Ale ani mi to nevadí, prostě si jen dám trošku větší porce a vše je v jako dřív :). Zítra přidám jídelníček už dřív, dnešek byl takovou vyjímkou. Tak se mějte, já se zítra zase ozvu :).
 


Komentáře

1 victim-wants victim-wants | 2. července 2012 v 22:03 | Reagovat

jéj, krásné to máš... jako každý den :)

2 Annie Annie | Web | 2. července 2012 v 22:04 | Reagovat

opět moc krásný, odpoledně jsi ty light jogurty měla dva?:D

3 Annie Annie | Web | 2. července 2012 v 22:07 | Reagovat

aha tak to jo:D
jinak jsewm si říkala, že ho máš dneska nějakej malej-ten jídelák:D

4 trisha trisha | Web | 2. července 2012 v 22:09 | Reagovat

nojo, tak to ti závidím ! :D bublanina je dobrá :)

5 Xooxo Xooxo | E-mail | Web | 2. července 2012 v 22:30 | Reagovat

Závidím ti to ovoce a zeleninu :D

6 F. F. | Web | 3. července 2012 v 8:17 | Reagovat

ty musíš bejt fakt skvělá !! :))

7 Kathryn Kathryn | Web | 3. července 2012 v 8:53 | Reagovat

ahojky, děkuji za spřátelení, škoda toho obědu, ale jestli jsi navýšila porce, tak je vše v pořádku a máš to moc hezké!!! :)

8 FatLady FatLady | Web | 3. července 2012 v 10:56 | Reagovat

pěkné jako vždy... :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama