25.7.

25. července 2012 v 7:14 | Mell |  Jídelníček
snídaně: ovesná kaše, 2 meruňky, nektarinka
svačina: mléčná rýže, meruňka
oběd: špenátová omeleta, zelenina
svačina: ovofit, 2 knackebroty
večeře: toast, trocha ovoce, okurka
pití: voda, zelený čaj

pohyb:Jillian Michaels Ripped in 30 Week 2 - 4th Day


Ahoj holky,
jak se vám daří? :) Taky byste nejradši snědli všechno, co vidíte? :D. Mám poslední dobou takový chutě jako už sakra dlouho ne. Ale já to zvládnu! Nesmím podlehnout, prostě nesmím! Dneska si asi upeču jáhlový nákyp, už jsem dlouho nic nepekla a hrozně moc chci ochutnat tuhle zdravou dobrůtku. Myslíte, že bude lepší s malinama, s meruňkama nebo s jabkama? Ještě je tady možnost kiwi, ale to radši ne :D. Naposledy, co jsem pekla něco s kiwi, to totiž dopadlo katastrofálně :D. Zítra přijede D a v pátek jedu k němu na chatku :P. Že by jsme posunuli náš vztah ještě dál? No, uvidíme :P. A dneska asi strávím doma. Co máte vy v plánu?
Do not wish for it, WORK FOR IT!
 


Komentáře

1 thetida thetida | Web | 25. července 2012 v 8:29 | Reagovat

špenátová omeleta to znie dobre nemáš dáky recept podľa čoho to robíš? .. dochádzajú mi totiž už nápady na obedy :(

2 FatLady FatLady | Web | 25. července 2012 v 9:55 | Reagovat

nemám v plánu nic... není co mít v plánu... všichni někde jsou, všini mají nějakou zábavu, jenom já sedím doma a nudím se, pač nemám s kým jít, s kým co dělat a do toho je nálada na hodně hlubokým bodě mrazu... z mírné deprese se stala deprese jakou nezažil nikdo...

3 breath-of-life breath-of-life | Web | 25. července 2012 v 9:57 | Reagovat

máš to opět pěkné a taky máš nektarinku?:D...dobrá co:D...a uzij si to s D a ani se nebudu vyjadrovat ze bych nejradeji vsechno snedla...

4 sisi-loo sisi-loo | Web | 25. července 2012 v 10:02 | Reagovat

já myslím že bude lepší s malinama :)

5 carrie-skinny carrie-skinny | Web | 25. července 2012 v 10:29 | Reagovat

mojaaa aj ja strasne rada varim, peciem :)) len ptm je velmi tazke neochutnavat popri vareni a tak ne? :D teda aspon men to robi velky problem :D ja mam dneska plany s priatelom, ved uvidis v clanku:)) a fakt sa uz dlhodobo perfektne drzis :)) nepodlahni :D

6 Ladybird Ladybird | Web | 25. července 2012 v 12:01 | Reagovat

Mělo by to mít v sobě nějakou rozpustnou vlákninu, snižovat chuť na sladké a navazovat pocit sytosti, ale nevím, hledám někoho kdo s tím má zkušenosti, aby mi řekl něco víc :)

7 F. F. | Web | 25. července 2012 v 12:43 | Reagovat

Máš to opět krásné :) jsi hrozně silná, ty chutím nepodlehneš, ještě snad ani jednou, co sleduju tvůj blog, jsi to nepokazila. A já jsem pro ten s malinama, mňááám ;))

8 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 25. července 2012 v 13:31 | Reagovat

krásný jídelníček♥♥ Povedl se ti jako vždy :) Já mám krámy zrovna, takže bych snědla na co bych přišla :D ale snažím se.

9 Deniska Deniska | Web | 25. července 2012 v 13:46 | Reagovat

Fuj ja neznášám nákypy..Hlavne rýžový... ale ten jablkový by mohol byť dobrý. No ta k nech sa ti darí v posúváni vo vzťahu :-)..

10 just-bell just-bell | Web | 25. července 2012 v 14:20 | Reagovat

Já hlasuju pro maliny :)

11 Eevee Eevee | Web | 25. července 2012 v 14:41 | Reagovat

ahoj nechtěla by jsi spřátelit ? :)

12 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 25. července 2012 v 15:32 | Reagovat

Ahoj, daří se mi celkem fajn, až na dnešní ranní zážitek s uchem a z nervů jsem snědla bonbóny, ale naštěstí si to nevyčítám, takže vpohodě. Já nemám chtuě vůbec, mívám jenom při menstruaci a tu už jsem neměla od března, takže tak. Ale ono to příjde, po táboře jdu na injekci, takže chutě budou. Jinak zkusila bych to s jablky. Užívej si.)

13 victim-wants victim-wants | Web | 25. července 2012 v 16:38 | Reagovat

vybrala bych si jabka ;) no a... taky.. dneska žeru jak vepř a samý nezdravý věci... :(

14 Adee Adee | Web | 25. července 2012 v 16:57 | Reagovat

Krásný jídelníček:))ale teda nákypy to není nic pro mě :// nemám tyhle jídla ráda.

15 F. F. | Web | 25. července 2012 v 17:14 | Reagovat

spíš už jsem to dělala z principu. Ale dnešek je fajn a musím i za to málo na sebe být pyšná, jinak mě to nebude bavit a zase to pokazím. A já jsem, jsem na sebe pyšná, protože se mi dneska vede líp, než včera. A děkuji :)

16 Annie Annie | Web | 25. července 2012 v 21:11 | Reagovat

jono:D
váha?:D nemám ponětí;)

17 blueberry blueberry | Web | 25. července 2012 v 22:02 | Reagovat

Hmmmm, ta malina zní delicious ♥ Opět krásný celý jídelníček)
Děkuju za komentář) Jsi moc hodná) Vím, že vy jste nejlepší))))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama