28.7.

28. července 2012 v 7:10 | Mell |  Jídelníček
Nothing tastes as good as skinny feels.
snídaně: jáhlová kaše, nektarinka, kiwi
svačina: kiwi, odtučněný tvaroh
oběd: omeleta(3 bílky), špenát, rajče, okurka
svačina: yoplait, 2 rajče
večeře: tuňák ve vlastní šťávě, okurka, rajče

pití: zelený čaj, voda

pohyb:Jillian Michaels Ripped in 30 Week 2 - 7th Day - Level COMPLETED ♥


Ahoj moje zlatíčka,
D se chová jako totální děcko. Fakt mě už ty jeho pubertální nadržený kecy NEZAJÍMAJ. Sakra co si myslí? On si vážně říká o rozchod! Blíží se naše výročí.. co takhle dát mu kopačky? Bylo by to ode mě hodně hnusný, ale mám takovou chuť to udělat! A hned potom napíšu J, muhaha :D. Bože, já jsem vážně mrcha. Klidně mě za to ukamenujte, mě je to jedno. V září budu hubená mrcha, yeah. To je můj cíl. Vytřu všem zrak, jak jsem se přes prázdniny dokázala změnit! To budou čumět. A co bych řekla o dnešním jídelníčku? Normálka, k snídani jako vždy sacharidová bomba a pak už jen snížení sacharidů a zvýšení bílkovin. Mimochodem, omeleta jen z bílku se dělá fakt debilně :D. Ale chutná mi víc než normální. Nemáte tip na nějaké jídlo nabité bílkovinama s minimem všeho ostatního? :D Byla bych vám moc vděčná
 


Komentáře

1 thetida thetida | Web | 28. července 2012 v 9:18 | Reagovat

tak ja som sa rozišla s 2 chalanmi presne na valentína tak kto je tu potom mrcha :D
inak jedálnčiek eňo ňuňo :*

2 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 28. července 2012 v 10:03 | Reagovat

krásný jídelníček♥ Bílkovinový typ? Já jím cottage a ten mi chutná a bílkovin je tam dost :) No, také někdy přemýšlím a mám chuť dát mu kopačky, ale zatím nemám na to, abych se všude vystavovala. Až to tak bude. Budu přesně to co ty :P my jsme zlý :D :( :P

3 Deniska Deniska | Web | 28. července 2012 v 10:05 | Reagovat

Chlapi sú inačie mrchy tak môžeme byť my väčšie...no niee? :-D

4 sisi-loo sisi-loo | Web | 28. července 2012 v 10:27 | Reagovat

jen bud mrcha :) chlapy si to zasloužej,kdybys viděla co mi udělal bejvalej :(

5 Eevee Eevee | Web | 28. července 2012 v 10:38 | Reagovat

no tak s jídlem nevím :).. ale přes tohle sem taky strašná mrcha :D ... s každým klukem vydržím měsíc :D.. pak ho musím vyměnit :D .. .a buď mrcha !! :)

6 claire claire | Web | 28. července 2012 v 11:27 | Reagovat

Děkuji. No to jo, to jsme my holky :D Ta slečna na fotce má krásné nohy. Pěkný jídelníček máš. No jo, kluci jsou prostě takový, tak ať ti to vyjde :)

7 FatLady FatLady | Web | 28. července 2012 v 11:52 | Reagovat

jsem si dělala srandu, ona je z útulku a když sní něco víc mastnýho nebo tak, tak se z toho chudina zebleje... má nějakej zkaženej žaludek... ona bleje chudák co chvilka... jsem to dneska řekla máti a ta se málem počůrala smíchy... a pak řekla, že by to chtělo, aby ta druhá měla ZP a budeme dokonalá rodinka, když panička měla anorexii xD

8 Unpretty Unicorn Unpretty Unicorn | Web | 28. července 2012 v 15:08 | Reagovat

Štve mě, že toho bylo málo. :/

Jinak tuhle fotku Ebby zbožňuju, má tak úžasnou postavu. Jídelníček máš krásnej, asi si dám jáhlovou kaši zítra ke snídani. :)

9 Sunshine Sunshine | Web | 28. července 2012 v 15:27 | Reagovat

omeletu jen z bílků sem ještě neměla asi bych hlavně neměla nervy ji dělat:D kluci se častokrát chovaj jako úplný pitomci a když to tak cejtíš, tak to udělej výročí nevýročí

10 Annie Annie | Web | 28. července 2012 v 19:11 | Reagovat

ale narvala bys,o ničem jiným než o roztáhnutí žaludka to není:D

11 F. F. | Web | 28. července 2012 v 19:28 | Reagovat

JO, přesně !! V září se z nás všichni poserou !! :D muhaha. prostě tam příjdu a všichni zamrkají ve stylu "co prosííím?" :D :D yeeaaaah !! Jinak, dívka na obrázku mě vyděsila... ty nohy !! :O

12 Nela Nela | Web | 28. července 2012 v 19:44 | Reagovat

Hezký jídeláček ;-)

13 Blackberry Blackberry | Web | 28. července 2012 v 20:32 | Reagovat

jíš stále tak skvěle, musím mít úžasnou postavu!

14 Sher Sher | Web | 28. července 2012 v 21:54 | Reagovat

Ahoj taky patřím nebo od zitrejsiho dne budu patrit k hubnulkam :-) podpořís me? jinak taky bourky nemam rada a jídelnícek se ti povedl

15 blueberry blueberry | Web | 28. července 2012 v 22:00 | Reagovat

Hahaaa, kaše again ♥ .D Jo, z těch bílků to je trochu... Čuměla jsem na to jak puk .D
Říkám si, shit happens. Jen mě to pak mrzí, že pokazím tu dřínu předtím. Děkuji ♥
Joooo, vytři všem zrak, taky doufám, že se mi to povede .D Září patří nám všem, co se přes prázdniny tak úporně snažíme ,)

16 Ladybird Ladybird | Web | 28. července 2012 v 22:14 | Reagovat

Ne, měla sem ty syrovátka a vůbec sem neměla hlad ani chuť :/ Gratuluji ke splnění :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama