29.7.

29. července 2012 v 9:51 | Mell |  Jídelníček
Everytime you say "No thanks" to food, you say "Yes please" to thin.
snídaně: ovesná kaše, meruňka
svačina: kiwi
oběd: zahradní salát z Mc
svačina: bílý jogurt s psylliem, cherry rajčátka
večeře: salát(okurka, rajče, zelí) s tuňákem

pití: zelený čaj, voda, cc light

pohyb: x



Ahoj zlatíčka,
včera jsem dodělala 2 level Ripped, takže mě dneska čeká odpočinkový den :). Nejdřív jsem uvažovala o hladovce, ale pak jsem si řekla, že na to kašlu a normálně se najít ;D. Už jsem si konečně koupila vločky, jak můžete vidět ^^. Za chvíli jedem s rodiči na nákup, koupím si zase hromadu svých zdravých dobrot, od ovofitů přes cottage až po toustíky, mňam! A hlavně hooodně zeleniny, protože na té doslova ujíždím. Stály by jste o článek jakože "jaké jídlo nakupuju" nebo tak? :D Dneska bych ho tady totiž mohla přidat, protože kromě nákupu se nikam nechystám a taky nechci, ať je to tu furt samej jídelníček a moje kecy, už to chce nějakou změnu. Jo, změny, ty já mám ráda :D. Co vy plánujete na dnešek? Hubnutí zdar! :P

Edit 15:45 Nakupování se trošku protáhlo, cca na 5 hodin :D. Jeli jsme totiž i na nákup oblečení, protože jsem měla jmeniny, tak mi rodiče chtěli udělat radost :). To se jim taky povedlo :D. Ikdyž dívat se na sebe do zrcadla nebylo moc příjemný, ale mám pár super nových kousků, takže to za to stálo :). Článek teda napíšu, ale až zítra.
 


Komentáře

1 Pep Pep | Web | 29. července 2012 v 10:16 | Reagovat

Zlato ! Hladovka má akorát jeden účinek - jojo efekt... To jedině že bys do koncesvého života nejedla...
Jídelníček máš pěkný, o článek, co kupuješ by jsme určitě stáli, teda aspoň já jo... :)
Bylo by to příjemné oživení ;)
Hubnutí zdar! :D

2 thetida thetida | Web | 29. července 2012 v 10:40 | Reagovat

ja som našla toto http://www.kaloricketabulky.cz/caj-zeleny-bez-cukru/ viem že nie je kalorický :P ale zvyknem si tam dať aj citrón ten má tiež dákch 30 kcal na 100ml

a tvojmu plánovanému článku dávam zelenú :P nech mám dáku inspiráciu :P

3 FatLady FatLady | Web | 29. července 2012 v 10:54 | Reagovat

jídelníček super... s tím článkem to není špatnej nápad :-)

4 Ladybird Ladybird | Web | 29. července 2012 v 11:11 | Reagovat

Ten článek by byl super ! :)

5 Petra Petra | Web | 29. července 2012 v 11:12 | Reagovat

Děkuji ti za komentář, fix.pudr jsem vyzkousela vcera a je fakticky super...urcite o nem natocim video, mozná už zítra, to nebudu v práci a budu mít cas se zase pekne nalicit, tak vám hodim na blog tutoriál s novým líčením .-)

6 victim-wants victim-wants | Web | 29. července 2012 v 12:58 | Reagovat

máš to moc krásně... vedeš si perfektně... taky bych chtěla takovou vůli :(

7 skywithdiamonds skywithdiamonds | E-mail | Web | 29. července 2012 v 13:17 | Reagovat

Máš to moc pěkné, i když ten oběd třeba mohl být větší :)) jenom si dneska od pohybu odpočiň

A takový článek o jídle by byl moc fajn, musíš mít hrozně silnou vůli - já si jídlo do zásoby moc nekupuju, stejně vím, že bych to všechno snědla za mnohem kratší dobu, než bych měla ;) :/

8 emmadoll emmadoll | Web | 29. července 2012 v 15:12 | Reagovat

kraaasny jedalnicek :) nechces spriatelit? :)

9 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 29. července 2012 v 17:51 | Reagovat

:) krásný jídelníček♥
No, to jsi dobrá :) Já ještě nedokončila 30 days shred, ale snad to bude brzy. Dneska jsem dost cvičila, takže asi tak. No určitě. Nějaký zajímavý článek se hodí♥

10 Unpretty Unicorn Unpretty Unicorn | Web | 29. července 2012 v 17:58 | Reagovat

Když cvičíš, tak radši hladovku ne. ;)

11 sisi-loo sisi-loo | Web | 29. července 2012 v 18:34 | Reagovat

jo to by bylo super sem dát takový článek :) proč ne :)

12 Sher Sher | Web | 29. července 2012 v 19:59 | Reagovat

článek rozhodně napiš, těšímse... jinak divím se že jsi nemela hlad, jeste kdyz si tak dlouho nakupovala... :-) jinak krasné :-) taky snad se dockam nekdy ze to budu mít takove pekne :-)

13 this-time-it-is this-time-it-is | Web | 29. července 2012 v 20:27 | Reagovat

hladovky nemaji cenu, máš pak akorat vštšči chutě a možnost se přejist =)) jidelak super

14 victim-wants victim-wants | Web | 29. července 2012 v 20:38 | Reagovat

jo... taky jsem pak na babičku protivná... i mamka a prostě všichni... je z toho trošku... smutná pak, ale nejde to ovládnout :((

15 blueberry blueberry | Web | 29. července 2012 v 21:06 | Reagovat

Jídelníček za jedna! ♥ Jo, sem s ním, sem, s ním, sem s ním! .D
"A dejte nám k tomu ještě balení mentolových žvýkaček prosím." .D ♥

16 Babou Babou | Web | 29. července 2012 v 21:15 | Reagovat

O článek bych rozhodně stála! :) máš moc pěkné jídelníčky, jsou zdravé a jak je vidět v menu vlevo, rozhodně ti pomáhají shodit.. Nechtěla bys spřátelit? :)

17 Annie Annie | Web | 29. července 2012 v 22:33 | Reagovat

přesně tak,kretén:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama