11.8.

11. srpna 2012 v 7:07 | Mell |  Jídelníček
snídaně: ovesná kaše, ostružiny, rybíz, kiwi
svačina: syrovátkový nápoj
oběd: šmakoun čínský salát, 2 bílky natvrdo, rajče, půl okurky
svačina: jogurt s psylliem, knackebrot
večeře: salát(rajče, půl okurky, zelí, ředkvičky) se šmakounem

pití: zelený čaj, voda, čaj s L-carnitinem

pohyb:Jillian Michaels Ripped in 30 Week 4 - 5th Day


Ahoj zlatíčka,
začla jsem s hledáním nového kluka :D. Zítra jdu na akci, snad mě tam rodiče pustí do 12, jinak to ani nemá smysl :/. Nemáte nějaký tipy, jak se začít bavit s klukem? Prosím něco pro holku s nulovým sebevědomím, díky :D. Možná kdybych do sebe nalila 2 frisca a pár loků zelený, byla bych sebevědomější a začala se s někým bavit jen tak :D. Tak držte palce, ať to nějak výjde :P. Dneska opět Jill, Week 4 už po páté. Rychle to utíká. Ale váha? Té se nějak nechce :D. Mějte se famfárově ^^.
 


Komentáře

1 thetida thetida | Web | 11. srpna 2012 v 9:18 | Reagovat

opäť krásny jedálniček :P a ako začať rozhovor s opačným pohlavým :D ja som tiež dosť nesebavedomá a potrebujem k tomu alkohol :D skôr som ten typ že čakám kým ma osloví on ale stým sa v dnešnej dobe moc ďaleko nedá zájsť :/

2 nazory-adminky nazory-adminky | Web | 11. srpna 2012 v 10:07 | Reagovat

Krásné to máš.. ;) Sebevědomí máme asi stejně nulové, takže já ti neporadím, ale samozřejmě ti budu držet palečky.. ;)

3 Terry Frogush Terry Frogush | Web | 11. srpna 2012 v 11:03 | Reagovat

Myslím, že po zhubnutí 8 kil bys měla mít už pořádné sebevědomí =)) zkus hrát nejdřív nedostupnou a zaneprázděnou, to se klukům líbí víc než kdybys za nima chodila jako ocásek =)

4 Melisa Melisa | Web | 11. srpna 2012 v 12:00 | Reagovat

Eeeh... Tak v tomhle ti zlato neporadím :DDD Já bych se s klukem začala bavit první, jen kdybychom byli sami na zapomenutém ostrově xDDDD Snad ti to vyjde :) A oběd máš nějaký chabý :D

5 Claudee. Claudee. | Web | 11. srpna 2012 v 12:09 | Reagovat

Áhoj, jsem Fairy, jen jsem musela smazat blog :)  Já ti asi neporadím, málokdy se začnu bavit sama :DD

6 sisi-loo sisi-loo | Web | 11. srpna 2012 v 12:12 | Reagovat

no tak to je těžký,ovšem na akcích je lehké se seznámit...jestli je to akce jako že díza tak stačí když budeš hodně tancovat v davu ,většinou se nějací kluci připletou,aspon u mě to tak je :DDD výrazný oblečení,to pomáhá ... hodně se usmívej a když na tebe někdo bude koukat tak na něj mrkni :)

7 Efča Efča | Web | 11. srpna 2012 v 13:36 | Reagovat

ale i tak:) dobře ty:)!

8 Deniska Deniska | Web | 11. srpna 2012 v 19:40 | Reagovat

Ja by som nešla len tak za chalanom a začala sa sním rozprávať,ale keď už mám niečo v sebe tak ma k tým ľudom ako keby moje nohy samé vedú :DDD...

9 Pep Pep | Web | 11. srpna 2012 v 20:01 | Reagovat

máš to skvělé ;)

10 slimka-stelka slimka-stelka | 11. srpna 2012 v 20:07 | Reagovat

jedalnicek kraasny..normalne mam abstaky po cutani takych jedakov..skoda ze tu neni net

11 Annie Annie | Web | 11. srpna 2012 v 20:18 | Reagovat

at ti hledání vyjde:D

12 AiRy AiRy | Web | 11. srpna 2012 v 20:51 | Reagovat

Držím palečky- rady nemám :/ a jídelníček supr ;)

13 Tereska Tereska | Web | 11. srpna 2012 v 21:34 | Reagovat

Hezkej jídelníček:)Snad ti hledání vyjde:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama