20.8.

20. srpna 2012 v 7:21 | Mell |  Jídelníček
snídaně: ovesná kaše, ostružiny, rybíz
svačina: fitness tvaroh, sušenka
oběd: míchaná vajíčka se šmakounem a šunkou, rajče, zelí, půl papriky
svačina: 1 racio toast, zeleninový tvaroh, šunka, rajče, zelí
večeře: jogurt, půl papriky

pití: zelený čaj, voda

pohyb:Jillian Michaels 6Week Six-Pack level 1 - 5th Day


Ahoj kočky,
včera jsem měla strašnou chuť cvičit, dneska mám zas chuť pořád žrát a žrát. Ale nebudu žrát! Pojedu hezky podle plánu jako každý den. Tento týden chci zajít na pořádné nákupy. Potřebuju nějaké boty, mikinu, kalhoty, trička, kabelku/y.. Je toho prostě dost. Ale čeho dost není, to jsou peníze ;D. Snad najdu nějaký fajnový slevy. Btw, nevíte o nějakých? :D Budu ráda za každý tip :P. Mám jednu špatnou zprávu, dochází mi zásoby rybízu, takže možná na pár dní zmizí z jídelníčku :(:D. Musím si zase zajet k babičce pro další :P. Neznám nic lepšího než ovesnou kaši s horkým rybízem a ostružinama, mňam! Přemýšlím o tom, že bych tady hodila nějakou tu fotku, ale asi spíš ne.. Mějte se fanfárově ;).
 


Komentáře

1 sisi-loo sisi-loo | Web | 20. srpna 2012 v 8:46 | Reagovat

supr slevy jsou vždycky ve Vaňkovce :) tam nakoupíš parádně když chvíly hledáš :) ... a já zase rybíz nesnáším,máme ho plnou zahradu

2 thetida thetida | Web | 20. srpna 2012 v 9:19 | Reagovat

ja zbožňujem ovsenú kašu s borůvkami ale tie sú dosť ťažko zohnateľné u nás :) a fotku skús dáku pridať aspoň postavu :*

3 Majkiie Majkiie | Web | 20. srpna 2012 v 11:21 | Reagovat

pěkný jídelníček :) Jo taky bych potřebovala takových věcí a peněz není dost :D :*

4 dona-gisele dona-gisele | 20. srpna 2012 v 12:06 | Reagovat

pěknej jídelák :);), ale maličká véča.
kaše si vařim svoje vlastní, to je mnohem lepší a levnější záležitost :D

5 Claudee. Claudee. | Web | 20. srpna 2012 v 12:22 | Reagovat

ježiš maria, to musí bejt strašně dobrý !! Chci ten rybíz !! Do kaše !! Tvoje jídelníčky jsou úžasný, ty by jsi si to nepokazila :)) Jo, přesně... věcí v seznamu je tucet a peníze se ... ztrácí ! :D

6 Kelly Kelly | Web | 20. srpna 2012 v 12:51 | Reagovat

Jídelníček máš nádhernej!!!!
A slevy sou třeba dost velký v terranově, ale já terranovu moc nemusím, tak nevím jak jsi na tom ty:D
A fotku sem určitě dej, jsem hrozně zvědavá, protože máme stejnej poměr výška:váha..

7 Claudee. Claudee. | Web | 20. srpna 2012 v 13:45 | Reagovat

tak je to i u mě, další akce bude určitě, než se naděju :D Ach jo, jenže já jsem hyperaktivní a teď si vem, co pak dělám :D DÍKY :)

8 Deniska Deniska | Web | 20. srpna 2012 v 14:11 | Reagovat

Jídelníček krásný snáď natrefíš na nejaké zľavy.. ja som videla veľké v GATE... x) Inak tu fotku sem daj :PP

9 Adee Adee | Web | 20. srpna 2012 v 15:11 | Reagovat

Jídelníček krása:) mňam rybíz bych s taky dala:D:)

10 AiRy AiRy | Web | 20. srpna 2012 v 15:52 | Reagovat

Krásný jídelníček :) a slevy ? fashiondays.cz :) sice je to netový, ale něco se tam najde ;)

11 emmadoll emmadoll | Web | 20. srpna 2012 v 16:13 | Reagovat

zlavy budu teraz vsade, pretoze konci leto ;) a hod sem foto, budem len rada ;)

12 thetida thetida | Web | 20. srpna 2012 v 19:49 | Reagovat

moc moc ďakujem za ten link :*

13 AiRy AiRy | Web | 20. srpna 2012 v 21:51 | Reagovat

děkuji :) držím palce s pečením ;)

14 mickeyi mickeyi | Web | 20. srpna 2012 v 22:10 | Reagovat

No jo, Rajec bylinkova :-) jsou perlive i neperlive, já mám nejradši právě tu neperlivou pampeliskovou :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama