3.8.

3. srpna 2012 v 9:10 | Mell |  Jídelníček
snídaně: ovesná kaše, půl jabka, rozinky
svačina: půl jabka
oběd: mrkvová omeleta, rajče, špenát
svačina: yoplait light, toast
večeře: salát(okurka, rajče, špenát) s tuňákem

pití: zelený čaj, voda

pohyb:Jillian Michaels Ripped in 30 Week 3 - 5th Day, tohle


Ahoj zlatíčka,
jak se dneska máte? Venku je tak krásně a já sedím u pc, achjo :D. Ale ven určitě půjdu, mám v plánu se jít opalovat ^^. Zítra slaví kámoška nározky. Dárek už mám, líbit se jí bude, vybírala si ho totiž sama, takže no stress. Dnešní jídelníček je takový.. Takový nijaký. Ale bude zajímavý, jak se mi povede oběd. Mám naplánovanou ovesnou omeletu s kousky mrkve, snad to nespálím, jako většinu omelet :D. Nojo, to je tak, když "smažíte" bez oleje. Neva, že je to černý, hlavně že je to bez oleje! :DD Ne, černý to zatím nikdy nebylo :D. Za chvilku se jdu vrhnout na Jill, ta baba mi dává pořádně zabrat. Mějte se, have a nice day!
 


Komentáře

1 Deniska Deniska | Web | 3. srpna 2012 v 10:30 | Reagovat

Ja sa mám dobre,ale u nás nie je vôbec slniečko dneska. Ale zamračené....Tak si uži opalovanie.

2 emmadoll emmadoll | Web | 3. srpna 2012 v 10:49 | Reagovat

prijemne oplaovanie prajem :) a s tym darcekom mas stastie, ze si ho vybrala sama :) ja mam strasny problem kupovat darceky :)) vidis, je dobre ze to nie je cierne a bez oleja ;)

3 Sunshine Sunshine | Web | 3. srpna 2012 v 10:58 | Reagovat

jojo žiju dokud můžu:D máš to super, ten obrázek se mi strašně líbí♥ taky přeju super den, tady to počasí zatim moc nevypadá

4 nazory-adminky nazory-adminky | Web | 3. srpna 2012 v 11:26 | Reagovat

Tady je zataženo.. :/ Semtam obačno, ale na opalování to není.. :/ Al ty si to opalování užij. ;) Krásný jídlníček.. :)

5 sisi-loo sisi-loo | Web | 3. srpna 2012 v 11:29 | Reagovat

nejlepší je když si oslavenec vybere dárek sám :)) taky to tak většinou dělávám :)) u nás je zatažený teda :D

6 Eevee Eevee | Web | 3. srpna 2012 v 12:43 | Reagovat

tady je hnusně zataženo  :D jinak já si myslím že dárek by mělo bejt překvápko ... takže suoer že sis to vybrala sama :) a jídelníček máš super :)..ty to nespáíš uvidíš :P :)

7 thetida thetida | Web | 3. srpna 2012 v 18:34 | Reagovat

keĎ sa niečo snažím pripraviť bez oleja takto vždy hodím do trúby nespáli sa to a je to rýchlejšie a z oboch strán :P

8 Pep Pep | Web | 3. srpna 2012 v 19:43 | Reagovat

Tak tam kápnio trochu vody :) Taky to tak dělám :)

I když né u omelety... To nevím, jak by oto dopadlo :) :D

PS: super to máš

9 Annie Annie | Web | 4. srpna 2012 v 7:52 | Reagovat

jo taky to znám-smažit bez oleje:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama